أظهرت دراسة طبية أن المشي السريع وممارسة رياضة التنس وأنواع أخرى من التمارين الرياضية المعتدلة، قد تقلل خطر السكتات الدماغية للمرأة بنسبة الخمس .

كما وجدت الدراسة أيضاً أن زيادة خطر السكتات الدماغية ترتبط مع استخدام العلاج بالهرمونات البديلة لعلاج أعراض إنقطاع الطمث .

وقد درس الباحثون طبيعة السكتات الدماغية التي حصلت بين مايقرب من 133,500 ألف سيدة حيث استمرت خلال الفترة من عام 1996 حتى 2010 .

وكانت السيدات اللواتي قلن أنهن يمارسن النشاط البدني المعتدل في السنوات الثلاث قبل الالتحاق في الدراسة، كن أقل عرضة بنسبة 20% للإصابة بسكتة دماغية من أولئك اللواتيلم يمارسن الرياضة .